Зависимость - страшное понятие из медицинских и психологических словарей. Все мы его пугаемся и сразу говорим: "Это не про меня - я достаточно силен, чтобы ни от чего не зависеть". Повторяем мы это каждый раз, затягиваясь очередной сигаретой или наполняя бокал вином. В тех самых словарях между тем под зависимостью понимают стремление полагаться на кого-то или что-то в целях получения удовлетворения или адаптации. Все люди испытывают нормальную зависимость от таких жизненно-важных объектов, как воздух, вода, еда. Склонность к чрезмерной зависимости от чего-либо (даже от еды) порождает зависимое поведение. Мы стремимся быстрее сбежать от родителей и начать самостоятельную жизнь, прикуривая сигарету, смеемся, что это баловство, и никакая вовсе не зависимость. Но порой мы сами не замечаем, как попадаем в зависимость. Есть ценности в жизни, ради которых человек живет, творит, стремится достигнуть лучшего! Эти ценности – любовь, доброта, дружба, семья, свобода, истина и, конечно же, Здоровье! Это то, что дано человеку от рождения и от чего зависит вся его будущая жизнь! Это самое бесценное, что есть у человека! Но бывает, люди забывают об этом... По данным отечественных и зарубежных ученых, на наше здоровье влияют – состояние окружающей среды, наследственность, уровень здравоохранения… Но в большей степени наше здоровье зависит от нас самих, от того образа жизни, который мы ведем, от наших привычек. Одна из наиболее распространенных вредных привычек – это табакокурение. В настоящее время курение стало глобальным бедствием. Как говорит статистика – каждые 13 минут, от последствий курения, в мире умирает один человек!!! Каждая выкуренная сигарета сокращает человеческую жизнь на 5,5 минут!!! Ежегодно от болезней, вызванных курением, в мире умирает свыше 700 тыс. человек! Почему же люди начинают курить? Если курильщика спросить: «Как ты начал курить? Зачем?», - он ответит: «По глупости». Все начинается с одной затяжки, А дальше стал ее рабом. Спасенье видишь в ней От жизни тяжкой, Но жжешь себя ты пепельным огнем. У курящих матерей в несколько раз возрастает вероятность рождения ребёнка с дефектом. Конкретный вид врождённого дефекта ребёнка зависит от времени воздействия и совпадения его с чувствительным этапом развития того или иного органа в утробе матери. Врождённые дефекты, связанные с материнским курением, могут включать расщелины губы и костного нёба, деформации конечностей, поликистоз почек, дефекты межжелудочковой перегородки, деформации черепа и другие. Эти дефекты связаны с воздействием гипоксии и карбоксигемоглобинемии, которые возникают под действием угарного газа табачного дыма. Аналогичные дефекты характерны для хронического отравления угарным газом. Даже при условии прекращения курения женщиной непосредственно после обнаружения беременности, создаётся повышенный риск врождённых дефектов. И характер этих дефектов зависит от того, в какой именно чувствительный период первого триместра беременности (12 недель с момента зачатия) было оказано наиболее существенное вредное воздействие. Плод получает никотин не только непосредственно из крови матери, он также способен всасываться через кожу и желудочно-кишечный тракт плода из амниотической жидкости (околоплодных вод). Такое поступление возможно также у детей матерей, которые страдают от пассивного курения, что доказывается наличием котонина в волосах новорождённых. Кроме того, исследования показывают, что младенцы пассивных курильщиц подвергаются существенному риску воздействия на них никотина. Токсичные вещества табачного дыма влияют на способность плаценты пропускать пищевые вещества. Никотин подавляет как захват плацентой аминокислот, так и их транспортировку к плоду. Это происходит из-за влияния на плацентарную холинэргическую систему. Часть такого подавления (10-16%) является необратимой. Никотин блокирует холинорецепторы и делает невозможным нужное влияние ацетилхолина (Влияние никотина, как одного из медиаторов (передатчиков) на холинорецепторы (биохимические системы организма, с которыми реагирует ацетилхолин), было рассмотрено в главе «Психофизиология „шаманизма" «), усиливающее транспорт аминокислот через плаценту. Ацетилхолин расширяет сосуды и поддерживает плацентарный кровоток. Таким образом, материнское курение и воздействие окружающего табачного дыма вызывает недостаточность плаценты в отношении транспорта аминокислот, что отчасти объясняет задержку внутриутробного роста ребёнка. Очевидно, что именно поэтому никотин вызывает уменьшение массы тела новорождённого. Это обусловлено ограничением поступления питательных веществ к плоду через плаценту, в частности, затрудняется поступление аминокислот. Отчасти это также может быть обусловлено сосудосуживающими эффектами никотина, но одно это не может обуславливать полностью развивающиеся изменения. Имеет значение также нарушение функционирования различных систем транспорта аминокислот, существующих в плаценте. Следствием этого является задержка развития, отставание физических размеров плода от его внутриутробного возраста. Курение во время беременности является причиной 20-30% рождения детей с недостатком массы тела. Воздействие табачного дыма на ребёнка до его рождения, в частности, приводит к задержке роста лёгких, развитию респираторных заболеваний, сопровождающихся одышкой, особенно у детей дошкольного возраста. Это влияние в последующем сказывается на респираторном здоровье в течение всей жизни. Важно также, что тонкая дифференцировка (изменения в тканях в ходе развития плода) и созревание ткани лёгких происходит в самом конце беременности. Высокий риск преждевременных родов и недоношенности создаёт опасность недостаточной зрелости лёгких у детей курящих родителей. С курением во время беременности связаны проблемы в обучении и поведении, а также изменения, касающиеся функционирования слуховой зоны мозга. У новорождённых это проявляется пониженной реакцией на звуки и изменёнными процессами привыкания к звукам. Вполне доказанными следствиями материнского курения во время беременности являются задержка роста до рождения и снижение интеллектуального потенциала ребёнка после рождения. То, как ученик справляется со школьными заданиями, может во многом зависеть от того, курила ли его мать до его рождения. Исследования показали, что у тех детей, чьи матери курили перед их рождением 10 или более сигарет в день, риск сахарного диабета возрастал в 4,5 раза по сравнению с детьми некурящих, а в случае курения меньшего количества сигарет риск увеличивался в 4,13 раза. Риск ожирения у тех детей, у которых не было диабета, был на 34 — 38% выше по сравнению с теми, чьи матери не курили. Стихотворение «ужастик для курящего» Курят папы, курят мамы, Курит дядя и сосед. Курит в фильме супердама, От курящих спасу нет! Задымили, начадили, Все здоровье посадили. В легких – сажевый налет Не пускает кислород. Зубы желтые, гнилые Или просто никакие, Изо рта разок пахнет, Кто угодно упадет. Все сосуды затвердели, Нервы очень постарели. Если куришь – в 40 лет Ждет тебя сто тысяч бед! Скоро ты ходить не сможешь И тебе уж не поможешь! Что еще тут говорить – Поскорей бросай курить!