Вред и последствия табакокурения

Зависимость - страшное понятие из медицинских и психологических словарей. Все мы его пугаемся и сразу говорим: "Это не про меня - я достаточно силен, чтобы ни от чего не зависеть".
Повторяем мы это каждый раз, затягиваясь очередной сигаретой или наполняя бокал вином. В тех самых словарях между тем под зависимостью понимают стремление полагаться на кого-то или что-то в целях получения удовлетворения или адаптации.
Все люди испытывают нормальную зависимость от таких жизненно-важных объектов, как воздух, вода, еда. Склонность к чрезмерной зависимости от чего-либо (даже от еды) порождает зависимое поведение.
Мы стремимся быстрее сбежать от родителей и начать самостоятельную жизнь, прикуривая сигарету, смеемся, что это баловство, и никакая вовсе не зависимость. Но порой мы сами не замечаем, как попадаем в зависимость.
Есть ценности в жизни, ради которых человек живет, творит, стремится достигнуть лучшего! Эти ценности – любовь, доброта, дружба, семья, свобода, истина и, конечно же, Здоровье! Это то, что дано человеку от рождения и от чего зависит вся его будущая жизнь! Это самое бесценное, что есть у человека! Но бывает, люди забывают об этом...
По данным отечественных и зарубежных ученых, на наше здоровье влияют – состояние окружающей среды, наследственность,  уровень здравоохранения… Но в большей степени наше здоровье зависит от нас самих, от того образа жизни, который мы ведем, от наших привычек.
Одна из наибол ... Читать дальше »